A Importância do Autocuidado Emocional no Verão
O verão é uma época adorada por muitos, quando o sol brilha intensamente e as atividades ao ar livre...
Uma vida menos produtiva é uma vida mais atrapalhada e com diversas barreiras que impedem o crescimento pessoal e profissional. É preciso combater a procrastinação
Aqui mesmo no blog da Arita Treinamentos você já conferiu alguns conteúdos exclusivos sobre este tema, como dicas para eliminar a procrastinação no trabalho e muitos outros. Hoje, seguimos dentro do mesmo universo e apresentamos algumas dicas para driblar os principais gatilhos da procrastinação para alcançar uma rotina pessoal e profissional mais produtividade e satisfatória. Ficou interessado (a)? Continue a leitura e aproveite o campo de comentário para também enviar sua dica para os nossos leitores. Sua opinião é sempre bem-vinda!
Através de treinamentos de inteligência emocional é possível treinar a mente para driblar os gatilhos de procrastinação que insistem e tonar a sua rotina pessoal e profissional menos produtiva. Esta é uma metodologia comprovadamente eficaz e que busca encontrar caminhos para uma vida mais equilibrada e feliz em vários aspectos, como para alcançar um determinado padrão de produtividade no dia a dia.
E você sabe que pode confiar na Arita Treinamentos, uma empresa com mais de 30 anos de know-how no mercado. Uma empresa formada por profissionais que realmente entendem do assunto e que buscam a atualização necessária para que você tenha sempre um atendimento de primeira linha, dentro do que há de mais moderno neste universo. Então, não perca mais tempo: fale hoje mesmo com um dos nossos especialistas.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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A busca pela felicidade é uma jornada que todos compartilhamos. No entanto, muitos podem se sentir perdidos ou desorientados...
A procrastinação é um desafio comum que muitos enfrentam no ambiente de trabalho. Adiar tarefas importantes não só prejudica...