São 7 aulas exclusivas gravadas, sobre cada uma das áreas da saúde e traremos exercícios específicos para você completar o desafio! Você poderá assistir quantas vezes quiser e sempre usar como uma ferramenta.
Aula 00 – Introdução
Aula 01 – Saúde Física
Aula 02 – Saúde Espiritual
Aula 03 – Saúde Emocional
Aula 04 – Saúde Familiar
Aula 05 – Saúde Social
Aula 06 – Saúde Profissional e Intelectual
Aula 07 – Saúde Financeira
Cada aula é composta por:
Apresentação da teoria;
Exemplo prático da Lizandra;
Exemplos gerais;
Como fazer a meta no projeto de vida;
Quais dificuldades que nos impedem de realizar a meta;
Crenças limitantes de cada saúde e como melhorar (soluções);
Dinâmica Transformação de cada saúde;
Materiais complementares: teste psicológico, exercícios práticos, tarefas, indicação de livros e filmes.