A resiliência como superpoder no mundo Corporativo: você possui?
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Normalmente, temos uma tendência natural de reclamar e sofrer de forma excessiva pelos males que nos acontecem. Sim, OK, às vezes as coisas não saem como desejamos, o trem sai dos trilhos, acontecem tragédias horríveis. A dor é natural e deve ser vivida, porém fazer um drama exagerado e se manter na sensação negativa pode também ser escolha nossa. Tem gente que é perito em se apegar a algum fato ruim que lhe aconteceu e ir arrastando corrente ao longo da vida.
Há ainda, um pouco mais além, algumas situações que achamos que são males, mas nem sempre são. Jogamos logo a culpa no mundo, no universo ou, pior, em outras pessoas. Quando, muitas vezes, são apenas reflexos de nossas próprias escolhas equivocadas. Ou, então, são etapas naturais pelas quais temos de passar para ganharmos aprendizado e crescimento espiritual.
A receita para viver melhor com os percalços da vida é aceitar uma máxima dos sábios orientais: tudo o que vem para mim é bom, até mesmo o que eu acho não ser bom. No momento em que começamos a ser gratos pela vida, conseguimos ir aceitando o que vem para nós e entramos na espiral da energia boa, atraindo cada vez mais e mais coisas legais.
Assim, vamos deixando de reclamar, sendo menos amargos, repetindo menos os mantras da negatividade. E começamos a sorrir mais, a sermos mais leves, a dormir melhor. Liberar-se da tendência do “tudo é um sofrimento” pode ser difícil, mas com um pouquinho de esforço e autoconhecimento é totalmente possível. Tente, sua vida vai ficar melhor, pode apostar!
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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