A Importância do Autocuidado Emocional no Verão
O verão é uma época adorada por muitos, quando o sol brilha intensamente e as atividades ao ar livre...
A fé remove montanhas e a inveja mata flores, sim. Sábios ditos populares que em sua simplicidade definem o que filósofos estudam toda uma vida esmiuçando o significado.Ditos que são muito mais do que se lê ou compreende num primeiro momento. A fé é sua, intransferível, dentro de você e está no seu poder pessoal. O poder de transformar situações, criar oportunidades, mudar estados de espírito.
“Eu acredito! Eu conseguirei!” é acreditar no seu poder transformador. Ao contrário, se você anda numa fase de “pensar com o fígado”, tudo lhe é amargo e um olhar seu para um lindo vaso de flores pode fazê-las murchar.É também seu poder pessoal que faz isso. Quando conseguirmos aprender que nossa força pessoal é transformadora e poderosa, moveremos montanhas. E se não as movermos, teremos força para ir até elas porque nosso poder pessoal é infinito e inexplorado como o universo.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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