O mundo que você conhece é definido pelas suas crenças | Arita

O mundo que você conhece é definido pelas suas crenças

O mundo que você conhece é definido pelas suas crenças

Aprender a se libertar de algumas delas é o caminho para uma vida de sucesso.

Todas as ideias, experiências e situações que você já viu, ouviu, leu ou concluiu tomam parte em suas crenças.

Algumas, acabam se tornando verdades absolutas, outras, mentiras absolutas, mas todas estão lá, de alguma forma.

A questão é que, a partir do momento em que elas se tornam crenças, é muito difícil mudá-las, e isso gera um ponto de vista muito específico sobre as questões mundanas.

Se uma crença sua é de que a prova do concurso em que você quer ter aprovação é muito difícil, ela será. Esse é o seu ponto de vista específico, e será muito difícil passar por cima disso.

Funciona dessa forma com todas as questões do mundo que você conhece: sua vista é totalmente embaçada como consequência das suas crenças.

Mito da Caverna de Platão

Existe uma história famosa, contada pelo filósofo grego Platão, que descreve alguns homens que, em sua vida inteira, estiveram presos em uma caverna.

Dentro dela, enxergam um pouco, porque há uma fogueira. Fora desta caverna, passam homens transportando coisas e os prisioneiros só conseguem enxergar a sombra desses objetos.

A questão é que tudo que eles acham que existe no mundo são as sombras dos objetos, porque eles não conseguem enxergar o que existe fora da caverna.

Um dia, um dos prisioneiros consegue sair da caverna e sente muita dificuldade para enxergar lá fora.

Ele pensa em desistir, porque está sendo difícil, mas continua firme em seu propósito.

No fim, ele gradualmente consegue adaptar seus olhos e começa a ver quão bonito o mundo de verdade é, lá fora.

É uma excelente alegoria para ilustrar como a sua vida pode mudar quando você decide sair da caverna que é viver preso às suas crenças ruins.

Como mudar essas crenças?

Parte do seu amadurecimento deve passar por se livrar de algumas delas, você já deve ter percebido isso.

O difícil é entender como fazer isso. 

Como pegar um pensamento que está entranhado em sua mente, que você nem mesmo sabe que existe, muitas vezes, e ainda se livrar dele? Ou transformá-lo em algo bom?

Parece impossível, não é?

O primeiro passo é começar a se expor à realidade de outras pessoas que já alcançaram o que você almeja.

Veja como é a vida delas, o que elas fazem, como elas conseguiram isso. Comece a se acostumar com um mundo onde é sim possível realizar os seus sonhos e alcançar seus objetivos.

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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