Você se recorda da sua brincadeira preferida na infância? Qual o sorvete que te fazia dar pulos de alegria quando ganhava? E qual era o seu lugar preferido para passear? Lembra da impaciência em aguardar seu prato favorito ficar pronto? Mais ainda em esperar esfriar, se fosse o caso?
A infância é marcada pela espontaneidade. É desfrutar das vantagens da sinceridade. É manifestar “por instinto”. É não reprimir nossos desejos. É se alegrar com coisas bem simples do cotidiano. É ter uma curiosidade insaciável para descobrir o mundo.
É se divertir tendo os melhores brinquedos, ou se divertir mais ainda se sujando na lama, tomando banho de chuva num dia quente de verão, pulando amarelinha e brincando de pique-esconde.
As crianças têm o dom de deixar a imaginação acontecer. De não se prender ou se chatear porque algo não saiu conforme o planejado. É a graça de descobrir e tentar diferente. É viajar nas histórias contadas ou na criação da suas.
E quando a gente fica adulto? Nossa criança interior continua existindo! Ela está aí dentro, quietinha, basta você dar atenção e deixá-la participar da sua vida. Não tenha medo. Sua vida ganhará mais graça e leveza quando você estiver de mãos dadas com ela.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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