Conheça os principais sintomas da síndrome do medo | Arita - Treinamento de Inteligência emocional

Conheça os principais sintomas da síndrome do medo

Conheça os principais sintomas da síndrome do medo

A síndrome do medo é normalmente reconhecida pelo grande público como síndrome do pânico, e seus principais sintomas estão listados no post de hoje

Conheça os principais sintomas da síndrome do medo

Veja abaixo os sintomas da síndrome do medo

  • Sudorese: a pessoa sua muito, além do normal.
  • Palpitação ou aceleração cardíaca.
  • Tremores constantes.
  • Falta de ar e sensação de sufocação.
  • Sensação e bloqueio mental e físico.
  • Desconforto e dores na região do peito.
  • Náuseas.
  • Tonturas e sensação de instabilidade.
  • Sensação de desmaios.
  • Calafrios ou sensação de calor repentina.
  • Formigamento pelo corpo.
  • Desrealização e despersonalização: a pessoa passa a não se enxergar mais no corpo que possui e na realidade em que vive.
  • Medo constante de perder o controle, a sanidade e de morrer.

Você conhece os principais tipos de fobias?

Por falar em síndrome do medo, também há a classificação das principais fobias. Você sabe quais são? Confira a lista abaixo e veja se você se identifica com alguma. IMPORTANTE: caso perceba que sofre de um transtorno, procure imediatamente a ajuda de profissionais da área. Com a ajuda certa é possível levar uma vida comum, segura e feliz. Abaixo, listamos as fobias mais comuns, por ordem alfabética.

  • Acrofobia: medo de altura.
  • Aracnofobia: medo de aranhas.
  • Brontofobia: medo de tempestades, trovões.
  • Carcinomafobia: medo de câncer.
  • Cardiofobia: medo de doenças do coração.
  • Catsaridafobia: medo de baratas.
  • Claustrofobia: medo de locais fechados.
  • Hematofobia: medo de sangue.
  • Necrofobia: medo da morte.
  • Nictofobia: medo da noite.

Além destas, também existem fobias consideradas raras, chamadas de fobias específicas, pelo DSM, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Doenças Mentais. Veja quais são, também por ordem alfabética:

  • Ablutofobia: medo de tomar banho ou se limpar.
  • Afefobia: medo de ser tocado.
  • Botanofobia: medo de plantas.
  • Clinofobia: medo de camas.
  • Coulrofobia: medo de palhaços.
  • Eufobia: medo de ouvir boas notícias.
  • Filofobia: medo de borboletas.
  • Melofobia: medo de música.
  • Sofofobia: medo de aprender.
  • Tripofobia: medo de buracos.

A inteligência emocional ajuda no combate à síndrome do medo

Através de treinamentos de inteligência emocional é possível identificar as reais causas, as origens da síndrome do medo que toma conta da vida da pessoa. E, a partir disso, é possível trabalhar exercícios específicos que buscam a melhora no quadro emocional, ou seja, uma saída para o problema. E outra boa notícia é que você sabe que pode confiar em quem realmente entende do assunto.

A Arita Treinamentos é uma empresa de renome no mercado, que trabalha com inteligência emocional há mais de 30 anos e que está 100% preparada para lidar caso a caso com o mesmo alto padrão de qualidade, com o máximo profissionalismo. Quer saber como tudo isso funciona na prática? CLIQUE AQUI para enviar um e-mail de contato, seja para solicitar orçamento ou mesmo para esclarecer suas dúvidas iniciais.

Crédito: Tinnakorn Jorruang / Tipo de licença: Royalty-free / Coleção: iStock / Getty Images Plus

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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