Veja aqui como retomar a carreira profissional após a pandemia

Como retomar a carreira profissional com equilíbrio emocional após a pandemia?

Como retomar a carreira profissional com equilíbrio emocional após a pandemia?

Um novo mundo se apresentará para empresas e pessoas após a pandemia. E será preciso ter equilíbrio emocional para enfrentar e se adaptar às mudanças

Não tem como negar que a pandemia provocada pelo novo coronavírus alterou a vida de todo mundo, ou pelo menos de grande parte das pessoas. Porém, tudo vai passar e quando chegar ao final este período de isolamento social, uma nova vida se apresentará pela frente. Neste momento, muitas pessoas terão dúvidas sobre como retomar a carreira profissional com equilíbrio emocional. Quer saber dicas de como enfrentar o que vem pela frente? Continue a leitura do post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos.

Veja como retomar a carreira profissional após a pandemia

  • Tenha calma: após a pandemia, o mundo novo será inédito para todas as pessoas e não somente para você. Empresas e funcionários precisarão se adaptar a novos hábitos e processos e tudo deverá ocorrer no seu tempo, sem pular etapas e respeitando a velocidade e capacidade de adaptação de cada um.
  • Prepare-se para mais home office: muitas empresas foram “obrigadas” a adotar o sistema de home office durante a pandemia provocada pelo novo coronavírus. E, não resta dúvidas, muitas organizações seguirão adotando este modelo, seja de forma contínua ou em momentos aleatórios.
  • Reuniões com dias contados: quem trabalha no mundo corporativo, principalmente em grandes empresas, sabe que o número de reuniões presenciais semanais são (e sempre foram) demasiadas. O popular “a reunião que poderia ter sido um e-mail” é uma realidade que veio para ficar. Cada vez menos as pessoas vão se reunir em ambientes fechados. O uso de e-mails, serviços de mensagens e mesmo reuniões online por chamadas de vídeo serão ações cada vez mais utilizadas.
  • Novos hábitos: o dia a dia no trabalho também mudará, principalmente em relação aos hábitos de higiene e proteção que todos nós convivemos durante a pandemia, como não tocar nas outras pessoas, respeitar uma determinada distância, lavar as mãos com mais frequência com água e sabão ou álcool em gel, não compartilhar objetos pessoais, cobrir boca e nariz ao espirrar e tossir e assim por diante.

Como fica o equilíbrio emocional com todas as mudanças?

Será preciso rever hábitos comuns no dia a dia e isso pode ter um impacto emocional diferente para cada pessoa. Porém, é algo que todos nós teremos que enfrentar e se você se considera uma pessoa mais “sensível” frente a mudanças tão abruptas assim, será preciso trabalhar o aspecto emocional para suportar as novidades com força e profissionalismo.

A boa notícia é que a inteligência emocional é uma metodologia que tem esse objetivo, ou seja, trabalhar o equilíbrio emocional para que a pessoa consiga superar obstáculos de uma forma natural e com resultados duradouros. E quando pensamos no mundo corporativo, este é um aspecto fundamental e que tem impacto direto no desenvolvimento da carreira.

E outro ponto positivo do assunto é que você sabe que pode contar com a Arita Treinamentos, uma empresa com mais de 30 anos de know-how na área e que está preparada para dar todo o suporte de inteligência emocional que você precisará para retomar a carreira profissional após a pandemia. Quer saber como tudo isso funciona na prática? Fale com um dos nossos especialistas!

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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