Ansiedade da separação - Saiba tudo sobre o transtorno

Ansiedade da separação: entenda o transtorno e conheça suas características

Ansiedade da separação: entenda o transtorno e conheça suas características

Muitos bebês apresentam sinais claros do transtorno. Cabe aos pais, principalmente às mães, colocar em prática dicas para lidar com a situação

Você já conferiu aqui no blog da Arita Treinamentos um conteúdo mais ou menos relacionado ao tema de hoje, sobre os 7 sinais emocionais que podem indicar a separação de um casal. Agora, vamos tratar de outro assunto muito falado no dia a dia de famílias em todo o mundo, a ansiedade da separação. Entenda na sequência o que é este transtorno e saiba reconhecer as principais características. Boa leitura!

O que é a ansiedade da separação?

  • Ansiedade da separação: os especialistas definem o transtorno como o sentimento de uma criança quando a mesma percebe que está distante dos pais, mesmo que seja por breves momentos.
  • Desenvolvimento da criança: um transtorno que alcança o seu ápice entre o 10º e 18º mês de vida. Todavia, em alguns casos, já no quarto mês de vida algumas crianças já apresentam a ansiedade da separação.
  • O que acontece: a criança nessa fase começa a perceber que a mãe é uma pessoa distinta dela, que não tem sua atenção 100% do tempo direcionado ao filho. Daí surge o temor de um possível abandono.

Inteligência emocional

 Através de treinamentos de inteligência emocional é possível identificar os gatilhos que provocam barreiras emocionais que impedem o desenvolvimento de uma pessoa ou mesmo a própria aceitação de um novo modelo de vida, como no caso do crescimento dos filhos e lidar com a ansiedade da separação dos pequenos. E outra boa notícia é que a Arita Treinamentos realmente entende do assunto e está ao lado: fale com um dos nossos especialistas!

 Conheça os principais sinais da ansiedade da separação

  • Choro: é o sinal mais claro que pode indicar o quadro da ansiedade da separação. O bebê começa a chorar quando percebe que a mãe não está por perto, ou mesmo que está se afastando.
  • Irritação: o choro pode “evoluir” para uma grande irritação quando o bebê percebe que está há muito tempo distante da mãe. Falta de apetite e até mesmo sinais de um leve resfriado podem ser notados.

Dicas para lidar com a situação

  • Presença de outras pessoas: não deixe o bebê com pessoas que ele não tenha familiaridade, mesmo que por breves períodos. O ideal é permanecer ao lado e notar como é a interação da criança com esta pessoa, se ocorre uma aceitação natural ou a rejeição imediata.
  • Ao engatinhar: quando a criança começar a engatinhar, procure se afastar aos poucos, como ao permanecer em um outro cômodo da casa.
  • Esconde-esconde: a brincadeira pode ser uma maneira de estimular a independência da criança, afinal ela passará algum tempo sozinho à procura da mãe, sem ter consciência de que se trata de uma separação.
  • Fale mais: a partir de 1 ano, a criança passa a ter mais noção da linguagem e o ideal é que você comunique que vai se afastar por um determinado período. Evite sair de fininho.ansiedade de separação
Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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