A Importância do Autocuidado Emocional no Verão
O verão é uma época adorada por muitos, quando o sol brilha intensamente e as atividades ao ar livre...
É possível treinar a mente e permanecer tranquilo(a) em situações estressantes no dia a dia em casa e também no trabalho
Pesquisando por técnicas para manter a calma em situações difíceis? Você está no lugar certo! No post de hoje, aqui no blog da Arita, você fica por dentro de algumas práticas que ajudam a treinar sua mente para ficar calmo em todos os cenários. Continue a leitura e aproveite para compartilhar o conteúdo com seus amigos e familiares.
A Arita é uma empresa com mais de 30 de know-how quando o assunto é inteligência emocional. Em outras palavras, você sabe que pode confiar no trabalho de quem realmente entende do assunto. Um conhecimento que é aplicado na prática, em diversas situações e para os mais variados fins. Por exemplo, para quem busca aprender técnicas para treinar a mente para ficar mais calmo. Ficou interessado(a)? Aproveite o post de hoje e envie AQUI uma mensagem de contato. Você certamente irá se surpreender com os resultados dos treinamentos de inteligência emocional.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
O verão é uma época adorada por muitos, quando o sol brilha intensamente e as atividades ao ar livre...
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