A Importância do Autocuidado Emocional no Verão
O verão é uma época adorada por muitos, quando o sol brilha intensamente e as atividades ao ar livre...
Indivíduos que evitam confronto, que não permitem aproximação de amigos e que dificilmente falam sobre a vida, são pessoas inacessíveis emocionalmente
Certamente você conhece pessoas inacessíveis e sabe muito bem que lidar com pessoas fechadas não é uma das tarefas mais fáceis do mundo, não é mesmo? A boa notícia, todavia, é que é possível identificar os sintomas de alguém emocionalmente inacessível e, com isso, adotar medidas e comportamentos para estabelecer uma relação mais saudável e equilibrada. Quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura do post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos.
Vale a pena ressaltar que na grande maioria dos casos, uma pessoa inacessível emocionalmente não tem consciência de que é assim ou mesmo que é vista por outras pessoas desta maneira. Isso acontece porque estamos falando de algo inconsciente. Todavia, mesmo sem saber, o indivíduo gasta muita energia para estabelecer o distanciamento, para evitar o confronto.
Quem acompanha as postagens aqui no blog sabe muito bem: a Arita Treinamentos é referência quando o assunto é inteligência emocional. Isso acontece porque o time é formado por profissionais que realmente entendem do assunto. São especialistas com mais de 30 anos de know-how e que possuem vocação e paixão por auxiliar outras pessoas que buscam o equilíbrio emocional. Ter uma vida mais feliz e tranquila é possível. E o primeiro passo depende somente de você! Aproveite o post de hoje e envie AQUI a sua mensagem de contato.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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