A Importância do Autocuidado Emocional no Verão
O verão é uma época adorada por muitos, quando o sol brilha intensamente e as atividades ao ar livre...
Alcançar e manter uma vida emocionalmente mais equilibrada é essencial para conquistar objetivos pessoais e profissionais, para ser mais feliz no dia a dia
Muitas pessoas confundem a frieza emocional com o distanciamento entre amigos, familiares ou mesmo colegas de trabalho. Porém, isso não é verdade. Tal aspecto deve ser entendido como uma forma de buscar o equilíbrio emocional para lidar com as mais diversas situações do dia a dia, principalmente quando algo inesperado ocorre e exige nossa total atenção e dedicação. Como lidar com o inesperado quando não há equilíbrio nas emoções? Continue a leitura do post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos, e descubra!
Com mais de 30 anos de know-how em treinamentos de inteligência emocional, a Arita é uma empresa formada por profissionais experientes e 100% atualizados quando o assunto é ajudar na busca pelo equilíbrio emocional. Comprove aqui: fale com um dos nossos especialistas!
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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