Autoconhecimento: o poder de ser você!

Autoconhecimento: o poder de ser você!

Autoconhecimento: o poder de ser você!

Conhecer a si mesmo é uma das habilidades mais importantes para o desenvolvimento e crescimento do indivíduo em todas as áreas de sua vida.

Mas… Quantas pessoas realmente SE conhecem?

Essa é uma pergunta difícil de responder porque a resposta mora ao lado da pergunta, dentro de cada um de nós.

Uma das principais características do autoconhecimento é que possibilita que a pessoa se enxergue como ela realmente é, e não quem pensa ser. Em outras palavras, quer dizer que a pessoa tem clareza de sua personalidade, das suas atitudes e de suas emoções diante de situações e adversidades que são enfrentadas e vivenciadas em sua jornada.

Temet Nosce, uma jornada para dentro.

Talvez um dos melhores retratos de uma viagem de autoconhecimento esteja dentro do filme “Matrix”.

Quando Neo descobre que ele pode ser “O prometido”, ele começa a duvidar da profecia, por duvidar de que ele não é a pessoa que precisaria ser para cumpri-la.

Ele não sabe quem ele é ou o potencial que ele tem dentro de si.

Então ele inicia uma jornada de descoberta, até que se depara com uma mulher conhecida como “Oráculo”.

*E, aqui eu quero fazer uma observação: perceba que tudo dentro da história, cada palavra, símbolo ou nome, faz referência ao autoconhecimento e a jornada que todos precisam encarar para se conhecerem.

Quando ele visita a Oráculo, ela pergunta a ele:

“Você acredita que é o prometido?” 

E ele responde: “Não sei, o que você acredita?”

Ela, então, aponta para um escrito no portal, que diz: “Temet Nosce” (conhece-te a ti mesmo).

A resposta na verdade é uma frase famosa do filósofo Sócrates.

Ela pode parecer simplista e até confusa, mas ela revela o maior poder que temos: sermos nós mesmos.

O que acontece com o Neo depois dessa cena é que, diante da morte, ele encontra a verdade: ele não era aquele holograma da Matrix, ele era um outro ser humano, distante dali.

E é exatamente com esse conhecimento que ele é capaz de driblar a morte e encarnar o propósito do prometido.

O que essa história tem para te ensinar hoje?

Que o seu maior poder está dentro de você, mas apenas ter o poder não é suficiente, é preciso ENTENDER.

Apenas se conhecendo é que você pode ser livre e viver todo o seu potencial.

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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