Linguagens do amor para fortalecer relacionamentos
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Ao controlar as próprias emoções no dia a dia, muitas brigas com amigos e familiares podem ser evitadas, mesmo quando os assuntos são polêmicos
Não é de hoje que o Brasil vive uma polarização política em praticamente todos os níveis da sociedade. De Brasília à rotina de milhões de lares brasileiros, as discussões só aumentam a cada ano, principalmente em época de corrida eleitoral quando os nervos estão à flor da pele das pessoas. Justamente por isso, para evitar discussões, é tão importante redobrar a atenção ao gatilho emocional da raiva que pode levar amigos e familiares a brigas feias e, na maioria dos casos, por motivos banais. Continue a leitura no post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos, e confira mais sobre o assunto.
Através de treinamentos de inteligência emocional é possível treinar a mente e controlar as emoções mais conflitantes, como as que geram o gatilho emocional da raiva durante uma discussão em família, no grupo de amigos ou mesmo no ambiente profissional. A inteligência emocional é uma metodologia eficaz e que gera resultados na prática. Quer saber como tudo isso funciona? Não perca mais tempo: fale com um dos nossos especialistas!
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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